Embedded Files
Безпечний простір тренінг для 9 класу
Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя.
Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я був започаткований в 1992 році за ініціативи Всесвітньої організації здоров’я. Він відзначається щорічно 10 жовтня.
Ментальне здоров’я – це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя.
В Прилуцькій гімназії №2 до Дня ментального здоров’я практичним психологом були проведені тренінги з учнями: «Ментальне здоров’я, як подбати про себе?».
Метою було створення позитивного настрою на протязі всього навчального дня, розвиток творчої уяви, фантазії, креативності, впевненості в своїх силах. Формування у здобувачів освіти знань спрямованих на збереження і зміцнення психічного здоров’я.
День Щастя
10 жовтня Всесвітній день ментального здоров’я.
10 жовтня у світі відзначають Всесвітнього день ментального здоров’я. В наш час культура ментального здоров’я важлива, як ніколи. Тому у Прилуцькому ліцеї №2 практичним психологом Світланою Олексенко був проведений інтерактивний івент з учнями 5-9 класів на тему: «Подорож до ментального здоров’я», а також учні та педагоги ліцею прийняли участь у Всеукраїнському флешмобі #руханкасили. Поспілкувалися під час он лайн тренінгу з педагогами на тему: «Психологічна підтримка здобувачів освіти в умовах війни. Ментальне здоров’я вчителя»
На заході були проведені вправи на розпізнання своїх емоцій: «Що я відчуваю», «Емоційний термометр», підтримки емоційного здоров’я та стабілізаційні вправи: «Дихання по квадрату», «Дихання животом». Вправи на заземлення, самомасаж рук, вух, вправи для очей, вправа «Два кольори".
Учні та педагоги набули навичок подолання стресу, навчилися піклуватися про своє ментальне здоров’я.
Page updated
Google Sites
Report abuse